积极的思维方式是一种主动、建设性的心理模式，它帮助个体在面对挑战、压力和不确定性时，聚焦于可能性而非局限，从经验中汲取成长动力而非沉溺于负面情绪，这种思维方式并非盲目乐观，而是以理性为基础，通过认知重构、目标导向和自我赋能，将生活中的“问题...
