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  • 强迫思维引发焦虑,如何有效摆脱困扰?

    强迫思维引发焦虑,如何有效摆脱困扰?

    强迫思维与焦虑常常紧密相连,形成一种复杂的心理困扰模式,强迫思维是指个体反复出现、不受控制的想法、冲动或想象,这些内容通常会引起显著的不安和痛苦,患者往往明知这些想法不合理,却难以摆脱,进而通过强迫行为来暂时缓解焦虑,形成恶性循环,从心理学...

    2025-10-25
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