压力是我们生活中不可避免的一部分,它像一把双刃剑，既能激发我们的潜能，也可能成为压垮我们的负担，为了更系统地理解压力的本质、影响及应对方法，我们可以通过思维导图的形式，将其拆解为多个维度，帮助我们建立清晰的认知框架，压力的核心定义与来源压力...
