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  • 什么是强迫对立思维?如何打破这种思维模式?

    什么是强迫对立思维?如何打破这种思维模式?

    这是一个在心理学、社会学和日常沟通中都非常重要的概念,核心定义强迫对立思维,也常被称为非黑即白思维或二分法思维,是一种认知扭曲(或称思维错误),它指的是一种倾向于将复杂事物、观点或情境简单粗暴地划分为两个极端、对立的类别,并认为只有这两个选...

    2025-10-29
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