跳水作为一项集技巧性、力量性和艺术性于一体的水上运动，其训练和比赛涉及多个维度的知识体系，为了系统地梳理跳水的核心要素，可以通过思维导图的形式，将关键知识点分类呈现，帮助运动员、教练及爱好者全面理解跳水的结构化训练框架，以下从技术基础、训练...
