发言时紧张导致声音发抖，该如何应对？ 在公众场合发言时，许多人都会感到紧张，这种紧张情绪往往会导致声音颤抖，为了帮助你更好地应对这种情况，以下是一些实用的建议：1、深呼吸和放松：在发言前，进行几次深呼吸，有助于放松身体和缓解紧张情绪，尝试... 科菲 2024-12-23 47 #发言 #紧张 #声音发抖
