马术趣味课程开启!专业教练指导,亲近骏马🐎,体验骑行乐趣,提升平衡与勇气,畅享
课程目标
✅ 体能发展:骑马需要调动全身肌肉群(如核心肌群、腿部力量),长期练习可增强身体素质;
✅ 心理成长:克服对大型动物的恐惧心理,学会控制情绪并建立信任关系;
✅ 品格塑造:通过照顾马匹(喂水、刷毛等)培养爱心与责任心;在团队活动中学会合作与沟通;
✅ 知识拓展:了解马的行为学、解剖结构及历史渊源,激发对自然科学的兴趣。
适合人群与年龄分层
年龄段 | 注意事项 | |
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4-6岁幼儿 | 亲子共骑短途路线、认知类游戏(识别马蹄印形状)、触摸安抚温顺的小马 | 需全程由教练搀扶,避免单独骑行 |
7-12岁儿童 | 基础步态训练(慢走/小跑)、障碍穿越小游戏、马背瑜伽基础动作 | 佩戴合格护具,限制最高速度 |
青少年及以上 | 盛装舞步入门、跨栏挑战赛模拟、野外定向骑行 | 根据体重调整鞍具松紧度 |
典型课程模块设计
🌿 理论篇——走进马的世界
- 马房参观:讲解不同品种特点(如汗血宝马vs设特兰矮马),观察饲料配比表;
- 安全讲座:演示正确上下马姿势、紧急制动手势,分析常见事故案例视频;
- 文化沙龙:分享古代骑兵作战史或现代马上竞技项目规则演变。
🐎 实践篇——人马协作初体验
环节 | 时长 | 核心任务 | 技能收获 |
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牵马散步 | 20分钟 | 沿指定路线引导马匹前进,感受缰绳传递的信号 | 掌握基本方向控制技巧 |
原地转向练习 | 15分钟 | 使用口令配合腿部施压完成左右转弯 | 提升身体重心偏移感知能力 |
模拟狩猎寻宝 | 30分钟 | 根据地图标记找到隐藏在场地内的“宝藏箱” | 锻炼空间定位与路径规划思维 |
双人协作运球赛 | 40分钟 | 两人一组用特制篮筐运输彩色球体至终点 | 强化团队默契与节奏同步性 |
❤️ 情感联结环节
设置“我的专属伙伴日”,允许学员固定照料同一匹马一周,记录其饮食偏好、性格特征,甚至为其绘制肖像画,这种深度绑定有助于建立持久的情感纽带。
安全保障体系
🔧 硬件设施:所有鞍具每日消毒检查,场地铺设防滑橡胶砖+缓冲沙地;配备急救箱与AED设备;
👨🏫 人员配置:每6名学员配1名持证教练+1名助教,均接受过儿童心理学培训;
🚫 禁忌清单:穿拖鞋入场、佩戴首饰饰品、酒后参与、擅自喂食陌生人提供的草料。
常见问题答疑FAQs
Q1:完全没有经验的孩子能参加吗?会不会有危险?
👉 A:完全可以!专业教练会从零开始指导,且初级课程使用的都是性格温顺的教学用马,我们采用渐进式教学法,先让学员适应环境再逐步增加难度,开课至今保持零严重事故记录,家长可放心让孩子尝试。
Q2:下雨天还能正常上课吗?如何安排替代活动?
👉 A:如遇恶劣天气将转为室内课堂,内容包括:①马具组装拆解实训;②观看经典赛马赛事录像并进行战术分析;③利用虚拟现实设备体验数字化骑乘模拟系统,既保证趣味性又不影响学习进度。