中心主题：安全知识
一级分支 1：个人安全
- 核心： 保护自身生命和健康免受侵害。
- 二级分支 1.1：出行安全
- 交通安全：
- 遵守交通规则（红灯停，绿灯行）。
- 不酒驾、不疲劳驾驶、不超速。
- 乘坐正规交通工具,不坐黑车。
- 骑行/步行时佩戴头盔，注意观察路况。
- 旅行安全：
- 行前告知家人/朋友行程。
- 保管好护照、身份证等重要证件。
- 避免前往危险或政局不稳定地区。
- 注意财物防盗,警惕陌生人的热情搭讪。
- 了解当地紧急求助电话和风俗禁忌。
- 交通安全：
- 二级分支 1.2：人身安全
- 防侵害：
- 避免独自走夜路或偏僻路段。
- 对陌生人保持警惕,不轻易透露个人信息。
- 学习基本的防身术和自卫技巧。
- 遇到抢劫或攻击,以保护生命为第一原则，记住歹徒特征。
- 防骚扰与欺凌：
- 明确表达自己的立场,大声说“不”。
- 及时向老师、家长或警方求助。
- 保留证据（聊天记录、照片等）。
- 防侵害：
- 二级分支 1.3：健康安全
- 饮食安全：
- 注意食品安全,不吃过期、变质食物。
- 生熟分开,食物彻底煮熟。
- 不暴饮暴食,均衡营养。
- 运动安全：
- 运动前充分热身,运动后拉伸。
- 选择合适的场地和装备,量力而行。
- 避免在恶劣天气下进行户外运动。
- 心理健康：
- 学会管理情绪,释放压力。
- 保持积极乐观的心态。
- 出现心理困扰时,及时寻求专业帮助或向亲友倾诉。
- 饮食安全：
一级分支 2：家庭安全
- 核心： 营造一个安全、舒适的家庭生活环境。
- 二级分支 2.1：居家安全
- 消防安全：
- 安装烟雾报警器,定期检查。
- 不乱拉乱接电线,不超负荷用电。
- 正确使用燃气,使用后及时关闭阀门，定期检查软管。
- 熟悉逃生路线,家中备有灭火器。
- 教育儿童不玩火。
- 用电安全：
- 湿手不碰电器和电源开关。
- 拔插头时手握插头,不拉拽电线。
- 定期检查电器线路,老化及时更换。
- 用气安全：
- 保持厨房通风。
- 发现燃气泄漏,立即关总阀、开窗通风、禁用明火、到室外报警。
- 防盗安全：
- 安装防盗门窗和监控设备。
- 出门和睡前检查门窗是否锁好。
- 不轻易给陌生人开门。
- 快递、外卖地址尽量写楼栋号，不暴露具体门牌。
- 消防安全：
- 二级分支 2.2：儿童安全
- 防溺水：
- 不让孩子独自到河边、湖边、泳池等危险水域玩耍。
- 教会孩子基本的自救和呼救方法。
- 防意外伤害：
- 将药品、清洁剂、尖锐物品等放置在儿童接触不到的地方。
- 安装防护栏,防止儿童从高处坠落。
- 教育儿童不将小物件放入口中、鼻中、耳中。
- 防拐骗：
- 教育孩子家庭住址、父母电话，不跟陌生人走。
- 建立家庭“安全词”，只有说出安全词的人才可以相信。
- 不随意将孩子托付给不熟悉的人照看。
- 防溺水：
一级分支 3：网络安全
- 核心： 保护个人信息，防范网络风险。
- 二级分支 3.1：个人信息保护
- 强密码策略： 使用包含大小写字母、数字、符号的复杂密码，不同平台使用不同密码。
- 谨慎分享： 不在网上随意泄露身份证号、家庭住址、电话、银行卡号等敏感信息。
- 隐私设置： 定期检查和调整社交媒体、App的隐私权限设置。
- 警惕钓鱼： 不轻易点击不明链接或扫描来源不明的二维码。
- 二级分支 3.2：账户与财产安全
- 安全支付： 使用官方支付渠道，确认网址安全（HTTPS），不在公共WiFi下进行支付操作。
- 防范诈骗：
- 警惕“中奖”、“退款”、“冒充公检法”、“刷单”等常见骗局。
- 凡是涉及转账汇款的,务必多方核实。
- 不相信“天上掉馅饼”的好事。
- 设备安全：
- 及时更新操作系统和App。
- 安装正规杀毒软件。
- 手机开启“查找”功能，便于丢失后定位和擦除数据。
- 二级分支 3.3：内容与行为安全
- 文明上网： 不造谣、不信谣、不传谣，理性发言。
- 抵制不良信息： 不浏览、不传播色情、暴力等违法不良信息。
- 预防网络沉迷： 合理安排上网时间，培养线下兴趣爱好。
一级分支 4：公共安全
- 核心： 在公共场所遵守规则，应对突发事件。
- 二级分支 4.1：公共场所应急
- 火灾逃生：
- 保持冷静,判断火势和烟雾方向，选择安全出口。
- 湿毛巾捂住口鼻,弯腰低姿前进。
- 不乘坐电梯,不贪恋财物。
- 地震避险：
- 室内： 躲在坚固的桌子下、承重墙角，保护头部。
- 室外： 远离建筑物、大树、电线杆，到空旷地带。
- 公共场所： 就地避震，听从指挥，有序疏散。
- 踩踏事件：
- 尽量避开人群拥挤的地方。
- 不慎卷入人流时,双手交叉护在胸前，保持呼吸空间。
- 不要逆着人流方向行走。
- 火灾逃生：
- 二级分支 4.2：旅行与活动安全
- 大型活动： 熟悉场地出口，留意安保人员，保管好个人物品。
- 野外活动：
- 告知家人去向,结伴而行。
- 携带必要装备（地图、指南针、水、食物、急救包）。
- 注意天气变化,防范雷击、山洪等自然灾害。
- 不随意采摘野果、饮用生水。
- 二级分支 4.3：急救知识
- 基本技能： 学习心肺复苏、海姆立克急救法（气道异物梗阻）、止血包扎等。
- 紧急求助： 牢记中国紧急求助电话：
- 110 (匪警)
- 119 (火警)
- 120 (急救)
- 122 (交通事故)
一级分支 5：工作安全
- 核心： 遵守劳动纪律，预防职业伤害。
- 二级分支 5.1：通用办公安全
- 用电安全： 下班关闭电脑、打印机等设备电源。
- 信息安全： 妥善保管公司文件和涉密信息，不随意拷贝。
- 环境安全： 保持办公区域整洁，通道畅通，注意防滑、防绊倒。
- 二级分支 5.2：特定岗位安全
- 工厂/工地： 严格遵守操作规程，正确佩戴和使用劳动防护用品（安全帽、安全带等）。
- 实验室： 熟悉化学品安全数据，了解应急处理流程。
- 户外作业： 注意防暑、防寒、防高空坠落。
安全意识
- 预防为主： “隐患险于明火，防范胜于救灾”，安全的核心在于预防。
- 警钟长鸣： 将安全意识融入日常生活的每一个细节。
- 持续学习： 安全知识不断更新，要主动学习和了解新的风险和应对方法。
希望这份详细的思维导图能帮助您构建一个完整的安全知识体系！
