上海浦外高中是一所以外语教育为特色的优质高中，依托上海外国语大学的资源优势，在语言教学领域形成了独特竞争力，学校在强化外语特色的同时，注重文理科均衡发展，构建了多元化的课程体系，近年来，其鲜明的办学特色和优质的教育资源吸引了众多家长和学生的关注，成为上海地区特色鲜明的重点高中之一，学校通过语言优势与综合素质教育的结合，为学生提供了全面发展的平台，在沪上高中教育领域占据重要地位。
办学特色与课程体系
浦外高中最突出的优势在于多语种培养体系，除英语课程达到专业级别外，开设德语、法语、日语等六种第二外语选修课，采用小班化教学模式，学校与德国、法国多所中学建立交换项目，每年有超过30%的学生参与国际交流，理科教学同步强化，物理、化学实验室配备与市重点中学持平，2023年有7名学生获得全国奥赛省级奖项。
师资与升学表现
教师团队中特级教师占比12%，70%以上教师拥有硕士学历，外语教研组多数教师具备海外进修经历，采用CLIL（内容与语言整合教学）模式，近年高考一本率稳定在82%-85%，其中约25%毕业生进入北外、上外等语言类高校，40%学生被985/211院校录取，2023届毕业生中，有9人获得剑桥、早稻田等国际名校offer。
校园环境与管理
浦东校区占地86亩，配备同声传译教室、戏剧排练厅等特色场馆，宿舍实行书院制管理，每层配备专职生活老师，走读生可申请晚自习至21:00，周末开放图书馆和运动场馆，家长普遍反馈食堂提供中西式套餐，每月举行饮食满意度调查。
适合什么样的学生
对语言学习有强烈兴趣，或计划报考国际关系、外交等专业的学生能最大化利用该校资源，需注意的是，学校对英语基础要求较高，高一入学分班考英语难度接近大学四级水平，自主招生时会重点考察学生即兴演讲、跨文化理解等能力。
浦外高中在保持传统外语优势的同时,近年通过科创实验室、模联社团等平台拓展学生综合素养，建议有意向的家长实地考察选修课设置，并与在校生交流课程强度等细节。
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